ダイエット

部分やせダイエット

部分的にダイエットするなら

 

基本男性はウエスト・腹を絞り
上半身を筋トレで鍛えて
胸をマッチョにする

 

女性の場合は本人の体型や
望むものでマチマチ
お腹周りは勿論、顔、二の腕、
脚、太ももなど
色々あります 

 

産後はお腹周りですね

 

やせたい部分を意識して
ダイエットを試みることで
短期間で、合理的に
サイズダウンが可能です

 

貴方の探しているダイエットはどれ?

 

タレントのヒロミ監修
お腹引き締めサポーターでウエストダイエット